L’éjaculation féminine est chez toutes les femmes ?

L'éjaculation féminine est-elle présente chez toutes les femmes ? Ce que la science révèle vraiment

Mis à jour le 10/06/2026 par Anaïs Trémoulet

L'éjaculation féminine est un phénomène réel, documenté scientifiquement, qui soulève pourtant encore beaucoup de questions : est-elle présente chez toutes les femmes, ou seulement chez certaines ? Selon une revue publiée dans le Journal of Sexual Medicine, entre 10 % et 54 % des femmes rapportent avoir vécu une éjaculation féminine au cours de leur vie (Pastor, 2013) — une fourchette si large qu'elle dit tout de l'ampleur de nos lacunes collectives sur ce sujet. Dans cet article, je vous propose un tour d'horizon rigoureux et bienveillant de ce que la science sait réellement, et de ce qu'elle ignore encore.

Cet article est informatif. Votre situation personnelle nécessite un avis médical. Ne substituez pas ces informations à une consultation avec un professionnel de santé.

Qu'est-ce que l'éjaculation féminine exactement ?

L'éjaculation féminine désigne l'émission de liquide depuis l'appareil génital féminin lors d'une stimulation sexuelle ou d'un orgasme — un phénomène physiologique réel, bien documenté, mais souvent mal compris et trop rarement discuté en consultation.

Il existe en réalité deux phénomènes bien distincts, fréquemment confondus dans le langage courant et dans les représentations médiatiques. Comprendre cette distinction est essentiel pour démêler les idées reçues et aborder le sujet avec clarté.

Phénomène	Volume émis	Aspect	Origine probable
Vraie éjaculation féminine	Quelques millilitres (< 5 ml)	Blanchâtre ou laiteux	Glandes de Skene (para-urétrales)
Squirting	Jusqu'à 150 ml ou plus	Clair, translucide	Principalement vésical (urine diluée)

Cette distinction a été établie scientifiquement par une étude française de référence (Salama et al., 2015), publiée dans le Journal of Sexual Medicine. Les chercheurs ont montré que le squirting résulte majoritairement d'une émission depuis la vessie, tandis que la vraie éjaculation féminine provient des glandes para-urétrales et contient des marqueurs biochimiques spécifiques — notamment le PSA (antigène prostatique spécifique), protéine habituellement associée à la prostate masculine. Ces glandes, appelées glandes de Skene, sont désormais considérées par la communauté scientifique comme l'homologue anatomique féminin de la prostate.

Pour mieux comprendre comment la physiologie féminine s'articule avec l'équilibre hormonal global, je vous invite à consulter notre article sur le cycle hormonal et la santé intime, qui pose un cadre très utile.

Selon la page Wikipedia consacrée à l'éjaculation féminine, la réalité de ce phénomène est désormais reconnue par la communauté médicale, même si de nombreuses questions restent ouvertes quant à ses mécanismes précis et à sa prévalence exacte dans la population féminine.

L'éjaculation féminine est-elle présente chez toutes les femmes ?

Non, l'éjaculation féminine n'est pas universellement présente chez toutes les femmes — mais la plupart d'entre elles disposent des structures anatomiques nécessaires pour qu'elle se produise, même si elle ne se manifeste pas systématiquement ni chez toutes.

Cette question est au cœur de nombreuses études récentes. Voici ce que les données scientifiques disponibles nous apprennent :

• Entre 10 % et 54 % des femmes déclarent avoir expérimenté une éjaculation féminine au cours de leur vie, selon les critères de définition utilisés par les chercheurs (Pastor, 2013).
• Dans une étude portant sur 320 participantes, 58 % rapportaient une production de liquide lors de l'orgasme, mais seulement 14 % décrivaient un écoulement nettement perceptible (Korda et al., 2009).
• Les glandes de Skene sont présentes chez la quasi-totalité des femmes, mais leur taille et leur activité sécrétoire varient très considérablement d'une personne à l'autre (Wimpissinger et al., 2007).

"Le phénomène de squirting correspond dans la majorité des cas à une émission vésicale, tandis que la vraie éjaculation féminine produit un liquide en petite quantité, d'origine glandulaire bien distincte." — Dr Samuel Salama, gynécologue-obstétricien (Hôpital Parly 2, Le Chesnay), auteur principal de Salama et al. (2015)

Ces données illustrent une réalité fondamentale : ne pas éjaculer ne traduit aucun dysfonctionnement. Le corps féminin est extraordinairement variable dans ses réponses physiologiques, et cette variabilité est parfaitement normale. Que l'éjaculation féminine soit présente chez vous de façon régulière, occasionnelle, ou jamais, cela ne dit rien sur la qualité de votre santé sexuelle ni sur l'intensité de vos orgasmes.

Ce que dit la recherche — niveau de preuve : Les études existantes sur l'éjaculation féminine présentent des limites méthodologiques significatives : échantillons restreints, définitions hétérogènes d'une étude à l'autre, biais de déclaration importants. Le niveau de preuve global reste modéré à faible (niveau C-D selon la grille d'Oxford). Des recherches plus rigoureuses et mieux financées sont indispensables pour établir des conclusions solides.

Comment se produit l'éjaculation féminine sur le plan physiologique ?

L'éjaculation féminine se produit lorsque les glandes de Skene, situées de part et d'autre de l'urètre, sont stimulées par l'excitation sexuelle et libèrent leur contenu — le plus souvent lors d'une stimulation soutenue de la paroi vaginale antérieure.

Le rôle central des glandes de Skene

Ces glandes, également appelées glandes para-urétrales, sécrètent un liquide contenant du PSA, de la phosphatase acide prostatique et d'autres marqueurs biochimiques identiques à ceux trouvés dans le liquide prostatique masculin — ce qui explique pourquoi on parle parfois de "prostate féminine". Leur taille est très variable : chez certaines femmes, elles sont microscopiques et pratiquement invisibles à l'imagerie ; chez d'autres, elles sont suffisamment développées pour produire un liquide nettement perceptible lors de l'orgasme.

La stimulation de la zone vaginale antérieure — communément appelée "point G", localisée à environ 3 à 5 cm de l'entrée du vagin sur la paroi avant — permet d'activer ces glandes par compression indirecte. Il s'agit d'une zone érectile riche en terminaisons nerveuses, dont la stimulation peut générer des sensations intenses et, dans certains cas, déclencher une éjaculation féminine.

L'influence du contexte hormonal sur la réponse sexuelle

Le contexte hormonal joue un rôle indirect mais réel sur la réponse sexuelle et donc potentiellement sur ce phénomène. Les œstrogènes, en particulier, participent au maintien de la vascularisation des muqueuses génitales, de la lubrification vaginale et de la sensibilité des tissus. Un déséquilibre hormonal — lié à la périménopause, à l'allaitement, à certaines contraceptions hormonales, ou à d'autres facteurs — peut modifier la réponse sexuelle de façon notable.

Je me souviens d'avoir eu des questions similaires sur mon propre corps pendant les années qui ont suivi mon diagnostic d'endométriose. La compréhension de la physiologie féminine m'a réellement aidée à démêler ce qui relevait d'un phénomène normal de ce qui méritait une attention médicale spécifique. C'est précisément pour cette raison que j'écris ces articles : pour que vous n'ayez pas à chercher seule ce que j'ai mis des années à trouver.

Pourquoi ce phénomène est-il encore si mal connu ?

L'éjaculation féminine reste si mal connue parce que la sexualité féminine dans son ensemble constitue un angle mort persistant de la recherche médicale — un constat documenté et dénoncé par de nombreux chercheurs spécialisés en santé sexuelle.

Ce déficit de recherche a des causes structurelles multiples : financement insuffisant des études sur la sexualité féminine, tabous culturels persistants qui rendent le sujet difficile à étudier, et une longue tradition médicale de minorer l'expérience corporelle des femmes. Dans mon parcours avec l'endométriose — diagnostiquée avec plusieurs années de retard, comme pour beaucoup de femmes —, j'ai constaté avec amertume que les douleurs et les expériences des femmes étaient systématiquement sous-estimées. Le même biais s'applique à leur sexualité.

Les conséquences concrètes de ce manque d'information sont nombreuses et bien réelles :

• Des femmes qui confondent éjaculation féminine et incontinence urinaire, et qui consultent des urologues sans jamais obtenir d'explication satisfaisante à leur situation
• Des professionnels de santé qui nient l'existence du phénomène, ou qui le relativisent sans fondement scientifique sérieux
• Une honte persistante chez des femmes qui éjaculent sans comprendre ce qui se passe dans leur propre corps
• Une anxiété profonde chez celles qui n'éjaculent pas, convaincues qu'elles "ratent" quelque chose ou que leur corps dysfonctionne
• Des représentations pornographiques largement déformées qui créent des attentes irréalistes et une confusion massive entre performance et réalité physiologique

Ce manque d'information claire et accessible est précisément ce qui me motive à écrire sur ces sujets. La santé féminine mérite une information rigoureuse, bienveillante, et définitivement libérée du poids des tabous. Pour aller plus loin sur la façon dont les hormones influencent l'ensemble de votre bien-être au quotidien, consultez notre dossier sur la santé hormonale féminine et l'équilibre au quotidien.

Comment aborder l'éjaculation féminine sans pression ni culpabilité ?

Aborder l'éjaculation féminine sereinement commence par déconstruire les attentes irréalistes, qu'elles viennent des représentations médiatiques, de l'entourage, ou d'une pression intérieure souvent invisible.

Voici quelques repères concrets et bienveillants :

• Ni obligation, ni performance : éjaculer ou ne pas éjaculer n'est pas un indicateur de santé sexuelle ni de "normalité". La diversité des réponses corporelles est une réalité biologique, pas un défaut à corriger.
• La connaissance de soi avant tout : explorer son anatomie, comprendre ses propres sensations, sans pression de résultat, enrichit l'expérience sexuelle de façon bien plus durable que la recherche d'un objectif à atteindre.
• Déculpabiliser les pertes involontaires : certaines femmes ont de légères pertes urinaires lors de l'orgasme, liées à une incontinence d'effort — c'est fréquent, traitable, et totalement distinct de l'éjaculation féminine. Ne vous laissez pas envahir par la honte.
• Communiquer avec votre partenaire : une communication ouverte est toujours infiniment plus utile que la volonté de reproduire une performance vue dans un contenu pornographique.
• Tenir compte des variations du cycle : la réponse sexuelle varie selon les phases du cycle menstruel, le niveau de stress, le contexte hormonal et la qualité du sommeil. Ce qui se produit à un moment du cycle peut ne pas se reproduire à un autre — c'est physiologique, pas alarmant.

Une femme m'a contactée il y a quelques mois pour me confier qu'elle avait consulté trois médecins différents, persuadée de souffrir d'incontinence, avant qu'une gynécologue attentive ne lui explique qu'il s'agissait vraisemblablement d'une éjaculation féminine. "J'aurais tellement aimé avoir accès à cette information plus tôt, m'a-t-elle écrit. J'ai vécu des années avec une honte inutile." Ce témoignage illustre parfaitement pourquoi une information médicale claire, accessible et déculpabilisante est si précieuse — et si rare.

Quand consulter un professionnel de santé ?

Encart "Quand consulter" Prenez rendez-vous avec votre gynécologue ou médecin traitant si :

• Vous observez des pertes importantes de liquide lors de l'activité physique ou sexuelle pouvant ressembler à une incontinence urinaire.
• Vous ressentez une douleur, une gêne ou une sensation de brûlure lors de l'émission de liquide.
• Vous avez des doutes sur la nature du liquide émis (éjaculation féminine, lubrification naturelle ou fuite urinaire).
• Vous constatez une modification notable de votre réponse sexuelle, susceptible d'indiquer un déséquilibre hormonal.
• Vous souffrez d'incontinence urinaire à l'effort — condition bien distincte de l'éjaculation féminine, mais fréquemment confondue, et qui bénéficie de prises en charge efficaces (rééducation périnéale, traitement médical).
• Vous vivez une détresse psychologique ou une honte persistante liée à ce sujet, même en l'absence de symptôme physique.

N'ayez aucune honte à aborder ce sujet avec votre médecin. La sexologie médicale est une spécialité reconnue, et de nombreux gynécologues et médecins généralistes sont formés pour répondre à ces questions avec respect et expertise. Si votre professionnel de santé habituel vous paraît mal à l'aise sur le sujet, une orientation vers un·e sexologue clinicien·ne est tout à fait légitime et accessible.

Questions fréquentes

Q : Est-ce que toutes les femmes peuvent éjaculer ? R : Non, toutes les femmes n'éjaculent pas. Si la quasi-totalité d'entre elles possèdent les structures anatomiques nécessaires — les glandes de Skene —, leur taille et leur activité sécrétoire varient considérablement. Ne pas éjaculer est une variante tout à fait normale et ne traduit aucun dysfonctionnement.

Q : Quelle est la différence entre éjaculation féminine et squirting ? R : La vraie éjaculation féminine produit un faible volume de liquide blanchâtre ou laiteux, provenant des glandes de Skene. Le squirting est un phénomène physiologiquement distinct : il implique un grand volume de liquide clair, d'origine principalement vésicale, biologiquement proche de l'urine diluée. Les deux peuvent survenir ensemble ou séparément.

Q : L'éjaculation féminine est-elle liée aux hormones ? R : Indirectement, oui. Les œstrogènes influencent la vascularisation des muqueuses génitales, la lubrification vaginale et la sensibilité des tissus. Un déséquilibre hormonal — lié à la périménopause, à l'allaitement ou à certaines contraceptions — peut modifier la réponse sexuelle, y compris la façon dont l'éjaculation féminine est présente chez une femme donnée à différentes périodes de sa vie.

Q : Comment savoir si j'éjacule vraiment ? R : La seule façon certaine est une analyse en laboratoire du liquide émis. En pratique, un faible volume et un aspect laiteux orientent vers une vraie éjaculation féminine, tandis qu'un grand volume clair évoque davantage le squirting. En cas de doute, votre gynécologue peut vous aider à identifier l'origine du liquide et à exclure une incontinence urinaire.

Q : Peut-on "apprendre" à éjaculer ? R : Il n'existe pas de méthode validée scientifiquement. Certaines femmes rapportent que la connaissance de leur anatomie et une stimulation ciblée de la zone vaginale antérieure favorisent ce phénomène — mais il ne s'agit pas d'une technique universelle, et l'éjaculation féminine n'est pas un objectif à atteindre pour une sexualité épanouie.

Q : L'éjaculation féminine peut-elle être confondue avec une incontinence urinaire ? R : Oui, et cela arrive très fréquemment. Si vous observez des pertes lors d'un effort physique ou sexuel sans être certaine de leur nature, consultez votre médecin. L'incontinence urinaire d'effort est une condition traitable qui ne doit pas rester sans prise en charge ni être vécue dans la honte.

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Anaïs Trémoulet — Rédactrice santé féminine. Diagnostiquée d'endométriose après un long parcours médical, Anaïs écrit sur la santé hormonale féminine avec pour conviction que chaque femme mérite une information médicale rigoureuse, accessible et déculpabilisante.